Man zieht die Ergonomie eines Arbeitsplatzes selten in Erwägung, deshalb sind die Konsequenzen oft Müdigkeit der Augen, konstanter Stress, Rücken- und Nackenschmerzen. Hier einige Ratschläge auf die man achten sollte:
1.Höhe des Monitors: auf dem Niveau der Augen
2.Stuhldesign: bei einem Stuhl sollte die Rückenlehne regulierbar sein und die Arme sollten gemütlich auf die Armlehnen gestützt sein.
3.Tastatur: muss ein leicht gekurvtes Design haben, das den Händen gemütliche Stütze ohne unnötiges Biegen bietet.
4.Maus: besser sie ist kabelfrei, weil so größere Bewegungsfreiheit gegeben ist.
5.Beleuchtung: die Position der Lichter kann die Sichtbarkeit verbessern und verschlechtern.
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5 Möglichkeiten, um Ihre Arbeit vor dem Computer ergonomischer zu machenPrüfen Sie selbst, ob diese 5 Voraussetzungen an Ihrem Arbeitsplatz gegeben sind und holen Sie sich Anregungen zu Verbesserungen.  Publiziert am 17.09. von  Büro.Arbeitszeit und Bürozeit sind oft untrennbar verbunden. Verbessern Sie Ihre Produktivität durch eine saubere, einladende und angenehme Büroumgebung. |
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