Quelles sont les différences entre le Valkee1 et le Valkee2 ?
Au premier abord ce sont les couleurs : au lieu d'être noir ou blanc, le nouvel appareil de luminothérapie Valkee2 est noir ou argent. Ceci n'est cependant pas la seule différence.

Quelle lampe de luminothérapie acheter ?
La luminothérapie a fait ses preuves en tant que thérapie contre la dépression saisonnière. Pour savoir quelle lampe répondra le mieux à certains besoins, cela dépendra surtout du rendement, de la taille et de la forme de l'appareil de luminothérapie.

Nos meilleures lampes de luminothérapie
Lorsqu'il s'agit d'appareils de luminothérapie, ce ne sont pas seulement la taille, la portabilité et la résistance qui sont importantes, mais aussi la qualité. Ces lampes de photothérapie ont reçu de très bonnes notes de la part de nos clients et sont parmi les plus vendues.

Pour les plus curieux : réponses aux principales questions à propos de Valkee
Comment fonctionne la luminothérapie ? Est-ce une méthode sûre ? Connaît-on les éventuels effets secondaires des rayons lumineux sur le cerveau ? Ce sont quelques-unes des questions les plus fréquentes qui nous sont posées.

Trois surprenantes façons de vaincre l'obscurité en hiver
La vitamine D, l'exercice, une alimentation saine, dormir suffisamment - vous avez probablement déjà entendu parler des méthodes traditionnelles permettant d'affronter le manque de lumière du soleil. Au début de l'automne, les habitants de l'hémisphère nord commencent à craindre le froid et l'obscurité liés à cette saison (l'hiver est proche !). Mais ce ne sont pas les seules personnes voulant trouver des solutions contre les effets secondaires des journées qui raccourcissent, les communes s'efforcent elles aussi d'affronter le problème, parfois avec une approche surprenante.

La performance cognitive mise à nu
La performance cognitive est une notion à la mode que l'on utilise volontiers dans les débats concernant la santé. Nous comprenons apparemment de manière implicite ce que cela veut dire, mais si l'on nous demande de l'expliquer en détail, nous nous apercevons qu'il est difficile d'en déchiffrer le sens.

Travail posté, lumière et postes de travail mal éclairés
Après les vacances d'été, l'heure est arrivée de retourner au travail. La lumière est sans aucun doute encore plus importante pour notre bien-être à la fin de l'été : justement quand nous avons toujours encore plein d'énergie après trois mois de soleil intense, mais que nous savons que l'hiver approche. Les changements de saisons, ayant une influence sur la quantité de lumière disponible, ont d'évidentes répercussions sur notre énergie et notre humeur. Étant donné que nous passons la plupart du temps au travail, la lumière dont nous disposons au sein de notre environnement professionnel a un effet encore plus important sur notre bien-être.

Que disent les utilisateurs à propos de Valkee
La stimulation lumineuse du cerveau à travers le conduit auditif peut apparaître comme quelque chose sorti d'un film de science-fiction, pratiqué par déjà des dizaines de milliers de personnes en Europe. Le bien-être de l'homme dépend de la lumière, et quand elle n'est pas suffisante, le corps et l'âme en souffrent. C'est là que le Valkee fait son apparition, en offrant une solution simple et élégante permettant de fournir au cerveau suffisamment de lumière et d'éviter le « blues hivernal » et ses répercussions sur la qualité de vie et les performances.

Rythme circadien et lumière
Pour plupart d'entre nous, les changements de notre mode d'action au cours de la journée sont tout à fait normaux. Nous savons que le matin, juste après le réveil, nous avons besoin d'un peu de temps pour nous débarrasser de la fatigue, qu'après le repas de midi, nous avons en général un peu sommeil et nous ressentons le besoin de dormir, quand il fait sombre.

Les iPhones des technologies de la santé arriveront bientôt.
Les technologies de la santé ne sont pas seulement employées pour le traitement de maladies. Chaque semaine, de nouveaux et très simples dispositifs médicaux et appli voient le jour sur le marché : c'est un vrai plaisir de les utiliser et ils sont très efficaces.

Savez-vous quelle est l'importance de la lumière pour la vie ?
Notre planète est un des endroits aussi rares dans l'univers se trouvant aussi près d'une étoile que tout son environnement est illuminé. Nous nous en rendons que très peu compte au quotidien.

Action de la chaleur et de la lumière
Notre monde n'est pas pensable sans chaleur et lumière. L'impression que nous donne un soir froid et brumeux de novembre avec un éclairage public faible comparé à un matin radieux et ensoleillé avec un ciel bleu et une brise tiède nous le montre immédiatement. Il n'est donc pas étonnant que la médecine dans différents domaines travaille avec l'action de la chaleur et de la lumière sur le corps.

Le passage à l'heure d'été nous aide à économiser de l'énergie, mais a des répercussions sur la qualité du sommeil
Chaque année, au printemps nous avançons nos montres d'une heure et passons ainsi de l'heure normale à l'heure d'été (DST). L'intérêt réside dans les économies d'énergie : si les jours sont plus longs, nous utilisons moins d'énergie. Et chaque année en automne, nos retardons les montres d'une heure pour passer à nouveau à l'heure normale.
Mais quelles sont les conséquences de ces changements sur notre bien-être ? Y-a-t-il également des bénéfices pour le passage à l'heure d'été ou à l'heure d'hiver ?

La lumière est importante. Mais pourquoi en fait ?
Le soleil et ses rayons UV nocifs sont un problème connu depuis assez longtemps. Ce qui est assez nouveau est l’avertissement par les scientifiques que trop peu de lumière du jour peut également avoir des effets nocifs à long terme sur notre santé.

Le passage à l’heure d’hiver agit-il sur le corps et la santé ?
Le passage de l’heure d’hiver (heure normale) à l’heure d’été (DST) sert à économiser de l’énergie par le fait de profiter plus des longs jours. Et six mois après nous faisons le contraire : Nous remettons notre horloge à l’heure normale. Ces derniers temps les conséquences de ces changements sur notre bien-être est un sujet intéressant.

Etude par Innolux Bright Light Therapy
Lassitude, manque de motivation pour faire du sport et envie permanente de glucides ? L’éclairage à votre DOMICILE et au BUREAU pourrait en être la cause.

Thérapie TAS : avantages et inconvénients des différentes méthodes
C'est justement en automne et en hiver que l'humeur et la santé sont au cœur de nombreuses préoccupations. Les peurs, les troubles du sommeil, la fatigue, l'irritabilité, l'humeur maussade font partie des symptômes de la dépression saisonnière (TAS - trouble affectif saisonnier). Des millions de personnes en souffrent et notamment celles se trouvant dans l'hémisphère nord, où les journées sont encore plus courtes et plus sombres.

La chronothérapie : en harmonie avec l'horloge interne
L'homme est certes en constante évolution, mais il est toutefois encore très fortement lié à sa forme originale et aux forces de la nature. La quasi-totalité des fonctions de notre corps sont contrôlées sur la base d'un rythme de 24 heures, où la lumière joue un rôle majeur et la chronothérapie utilise cette fascinante connaissance de l'horloge interne de l'individu.

Travail posté - peut-on transformer la nuit en jour ?
Presque personne aujourd'hui ne vit en harmonie complète avec le cycle naturel de la lumière du jour. Dans le monde du travail actuel il est pratiquement impensable de pouvoir se lever exactement au moment du lever du soleil et d'aller dormir quand le soleil se couche. Au contraire, la société du 24h/24 et 7j/7 a de nombreuses autres exigences, qui ne restent pas sans conséquences pour notre organisme.

Reconnaître les symptômes de la dépression hivernale
Qui dit temps gris, dit humeur maussade, mélancolie, fringales. Tout cela peut changer ! Depuis que l'on sait comment guérir la dépression hivernale avec la lumière, les mesures de prévention font également leur apparition. L'important est tout d'abord de reconnaître les symptômes de la dépression hivernale.

Valkee 2 fait partie des gagnants du prix Red Dot de l’année 2014
Le casque à lumière du jour Valkee 2 est un des gagnants du Red Dot Awards pour le design de produits de 2014. L’appareil fait partie des appareils médicaux particuliers qui ont été honorés par le jury pour leurs performances excellentes.

Quelles sont les propriétés de la lumière émise par le Valkee2 ?
Lorsqu'il s'agit de luminothérapie, habituellement la première question est de savoir si l'appareil de luminothérapie est en mesure d'émettre une intensité lumineuse atteignant 10 000 lux. Il s'agit en effet de la valeur à partir de laquelle la luminothérapie commence à agir. En guise de comparaison : l'intensité de la lumière du soleil lors d'une journée d'été en plein air est d'environ 50 000 à 100 000 lux. Par contre, un lux est l'intensité lumineuse que produit une bougie à une distance d'environ 1 mètre. La lumière possède encore d'autres propriétés qu'il est intéressant de connaître.

Effet de la lumière transcrânienne sur les récepteurs photosensibles dans le cerveau
Une nouvelle étude montre la nette influence de la lumière transcrânienne sur l'expression de l'OPN3 dans le cerveau des souris. Il est intéressant de noter que l'expression de l'OPN3 est également influencée par l'heure de la journée à laquelle la lumière transcrânienne a été administrée.

Chaleur infrarouge en cas de migraine, de problème cutané, de refroidissement ou de douleurs de muscles
La lumière infrarouge est une source de chaleur particulière. Déjà une petite lampe infrarouge avec sa chaleur intensive peut être utilisée contre de nombreuses douleurs. En effet la lumière infrarouge déploie un effet agréable et en même temps thérapeutique.

Comment utiliser une lampe infrarouge
Pour profiter au maximum d'une lampe infrarouge, mis à part le respect de la notice d'utilisation de chaque lampe, il faut suivre les conseils suivants.

Comment mettre en marche la lampe de luminothérapie DaVita LD440 ?
Seules quelques étapes sont nécessaires à la mise en marche de la lampe de luminothérapie DaVita LD440. Cette vidéo vous en explique le fonctionnement. Vous y trouverez des instructions relatives à l'installation de la lampe de luminothérapie, à ses fonctions et aux possibilités de réglage.

Comment insérer l’ampoule dans la lampe de thérapie lumineuse Innosol Rondo.
Pour éviter que l’ampoule de la lampe de thérapie lumineuse Innosol Rondo ne soit endommagée lors du transport, elle n’est pas encore insérée dans l’appareil. Toutefois, vous pouvez facilement le faire vous-même avant d’utiliser la lampe.

Bref mode d'emploi de la lampe de luminothérapie Lumie Arabica
Seules quelques étapes vous séparent de la mise en marche de la lampe de luminothérapie Lumie Arabica. Avant la première utilisation de la Lumie Arabica, veuillez enlever le rembourrage de protection utilisé autour des ampoules situées à l'intérieur de la lampe. La vidéo montre comment mettre en marche la lampe de luminothérapie Lumie Arabica. En plus de la mise en place des ampoules, vous verrez également comment installer le support.

Comment insérer l'ampoule dans le réveil lumineux Lumie Bodyclock ?
Les réveils lumineux simulent le lever de soleil grâce à une lampe intégrée. Pour ne pas endommager l'ampoule du réveil lumineux Lumie Bodyclock lors du transport, celle-ci n'est pas insérée dans l'appareil. La lampe doit donc être installée dans son support avant la première utilisation du Lumie Bodyclock. Vous l'installerez facilement en quelques étapes : la vidéo montre comment ouvrir le réveil lumineux Lumie Bodyclock et où insérer l'ampoule.