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Qual è il cardiofrequenzimetro più adatto a me?

Meglio un cardiofrequenzimetro con funzioni di base o dotato di funzioni supplementari? Meglio con una fascia toracica o un sensore a dito? O anche forse con un contapassi? Esiste un pluralità di cardiofrequenzimetri.
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Sei uno sportivo con le giuste motivazioni e con gli obiettivi più chiari che mai? Hai solo bisogno del giusto alleato. Un cardiofrequenzimetro è fondamentale per la tua attività fisica. Con un cardiofrequenzimetro hai la possibilità di monitorare il tuo battito cardiaco, sapendo sempre non solo se stai rispettando i tuoi piani di allenamento, ma anche se stai superando la soglia oltre la quale l'allenamento può diventare pericoloso. Che il tuo obiettivo sia perdere peso, bruciare grassi o tenerti in forma, l'esatta misurazione delle pulsazioni ti aiuterà a raggiungerlo. Ma quale cardiofrequenzimetro è quello più giusto per te tra tutti i modelli disponibili? Il più semplice mostrerà pulsazioni, data e ora, e magari ha anche la funzione di cronometro. I modelli più economici includono il Beurer PM15, che può essere usato senza la fascia toracica grazie al sensore incorporato. Modelli più avanzati come il PM25 offrono più dati correlati alle calorie e ai grassi bruciati. Se stai cercando un dispositivo che funga sia da cardiofrequenzimetro che da podometro, il Beurer PM18 è l'ideale. Se sei una persona che non segue una routine di allenamento strettamente cadenzata, i Polar possono fare al caso tuo. Polar è famosa nel settore anche grazie al suo design ricercato.

Gli strumenti migliori per atleti professionisti

Gli atleti professionisti seguono allenamenti che li portano a pretendere prestazioni di alto livello. Di conseguenza, può essere importante, per loro, la possibilità di usare il dispositivo con o senza fascia toracica, o conoscere a quale altitudine si stanno allenando. Il Beurer PM90 è un dispositivo che fa tutto questo. Il Polar FT80 è progettato specificatamente per atleti professionisti: grazie a segnali visivi e sonori, aiuta l'utente a rimanere nel regime imposto ed è in grado di fargli tirare le somme di un'intera settimana di lavoro. Il Polar FT60F ha ulteriori caratteristiche: permette di salvare fino a 100 sessioni di allenamento e di sviluppare un programma di allenamento grazie alla compatibilità con il computer. Anche il Polar FT7F, dispositivo leggermente più economico, può essere usato per valutare i dati con il software dedicato per il tuo computer.
Le atlete possono optare invece per qualcosa dallo stile più femminile: il Beurer PM52 ha diversi colori ed ha allegato un elegante cinturino. Se vogliamo invece considerare l'aspetto "waterproof" (a seconda del tipo di sport che s'intende praticare, l'acqua può essere un importante fattore), il Beurer PM110 può essere indossato su un guanto, continuando a monitorare l'attività cardiaca.
17.09.
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